Day 61 - 2. 1.

3. january 2014 at 10:01 | Faith ^_^ |  My days

Snídaně: Tvarohový jogurt s medem a oříšky
Svačina: Nic
Oběd: Kuře s chilliarašídovou omáčkou a rýží, rajčata
Svačina: Čokoládové palačinky
Večeře: Celozrná bageta s lučinou, vajíčko
Jídlo navíc: 5 sušenek polomáčených
Pitný režim: 2 l vody, 2 hrnky zeleného čaje
Pohyb: workout na břicho a záda

 

Be the first one to judge this article.

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement